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PGSI 娛樂城成癮自我檢測工具 — 5 分鐘匿名自評

娛樂城成癮自我檢測

5 分鐘自評,完全匿名,不上傳資料
基於 PGSI 國際標準量表

你是否有以下狀況?

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不管是自己想確認,還是想幫關心的人評估,花 5 分鐘做完這份國際標準量表就知道了。
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請選擇評估對象:

開始前請知悉:

✅ 基於 PGSI 9 題學術量表(國際通用)

✅ 結果僅供參考,不構成醫療診斷或法律證據

✅ 不會儲存你的任何答案到伺服器

✅ 結果完全留在你的瀏覽器(sessionStorage),關掉分頁就消失,不蒐集、不上傳、不保留任何個人資料

⚠️ 本工具僅適用 18 歲以上成年人

⚠️ 若你目前有急性精神症狀或重大情緒危機,請直接撥打下方專線,不建議自行測驗

如果你目前正在情緒困擾中,請先撥打:

📞 1925 衛福部安心專線(24h 免費)

📞 1995 生命線(24h 免費)

量表原作:Ferris, J., & Wynne, H. (2001), The Canadian Problem Gambling Index,為公開學術資源。中文化實作與介面設計著作權屬 Game8la。

📚 想了解這個量表?

什麼是 PGSI?
Problem Gambling Severity Index,由加拿大藥物濫用中心於 2001 年開發的標準化量表,是全球使用最廣的賭博/娛樂城問題篩檢工具之一。

為什麼 Game8la 提供這工具?
Game8la 的定位是「博弈資訊站,不是博弈推廣站」。我們教你看懂機制、算清機率,也要告訴你什麼時候該停下來。這不是裝清高——是做一個負責任的資訊站該有的樣子。

結果準確嗎?
PGSI 是學術研究驗證過的篩檢工具,但它是「篩檢」不是「診斷」。如果你的結果顯示中度或重度風險,建議尋求專業諮商。

📖 PGSI 量表完整介紹

PGSI 是什麼?為什麼全世界都在用?

PGSI(Problem Gambling Severity Index,問題賭博嚴重度指標)是由加拿大藥物濫用中心(Canadian Centre on Substance Abuse)的 Jackie Ferris 和 Harold Wynne 於 2001 年開發的標準化篩檢量表。它是 CPGI(Canadian Problem Gambling Index)的核心子量表,專門設計來評估一般人口(而非臨床族群)的賭博問題嚴重程度。

截至目前,PGSI 已被翻譯成超過 20 種語言,是全球使用最廣泛的賭博問題篩檢工具之一。澳洲、英國、紐西蘭、北歐各國的公共衛生調查幾乎都以 PGSI 作為標準工具。

9 題分別在測什麼?

PGSI 的 9 道題目並非隨機設計,每題對應一個賭博問題的核心維度:

Q1 超額下注——衡量你是否經常投入超出自己經濟能力的金額,這是問題賭博最基本的行為指標。Q2 耐受性——跟藥物成癮的「耐受性」概念相同,需要越來越大的刺激才能獲得同樣的興奮感。Q3 追輸行為——輸錢後試圖透過繼續賭博來贏回損失,這是所有成癮研究中公認最危險的行為模式之一。

Q4 借錢或挪用資金——當賭博行為開始影響到基本財務安全時,問題已經相當嚴重。Q5 自我覺察——受測者是否意識到自己的賭博行為可能有問題,這題的答案往往與「否認心理」有關。Q6 身心健康影響——賭博導致的壓力、焦慮、失眠等身心症狀。

Q7 社會壓力——身邊的人是否已經注意到並表達擔憂,這反映問題的外顯程度。Q8 財務困難——賭博是否已經對個人或家庭財務造成實質影響。Q9 愧疚與後悔——事後的情緒反應,反映內在衝突的程度。

為什麼分成 4 級而不是 5 級?

PGSI 採用 4 級分類(0 分 = 無風險、1-2 分 = 低度風險、3-7 分 = 中度風險、8 分以上 = 問題賭博),這個切分點是根據 Ferris & Wynne 原始研究中的因素分析和臨床驗證數據決定的。他們發現 3 分是一個關鍵轉折點——從這裡開始,賭博行為對生活的負面影響開始變得顯著且持續。

有些研究者提出過 5 級分類(例如將 8-17 分和 18-27 分再細分),但原始 4 級方案在流行病學研究中的信效度最穩定,所以至今仍是國際主流做法。本工具嚴格遵循原始 4 級標準。

PGSI 的信效度如何?

PGSI 在多項跨國研究中展現出優異的心理計量特性。根據 Holtgraves (2009) 的驗證研究,PGSI 的內部一致性信度 Cronbach α = 0.84,顯示 9 道題目之間有高度一致性;兩週間隔的再測信度(test-retest reliability)r = 0.78,代表量表結果在短期內具有穩定性。在效度方面,PGSI 與 DSM-IV 病態賭博診斷準則、SOGS 分數均有顯著正相關,支持其作為問題賭博篩檢工具的建構效度。

PGSI 跟 SOGS 有什麼不同?

在 PGSI 出現之前,最常用的賭博問題篩檢工具是 SOGS(South Oaks Gambling Screen,1987 年)。兩者最大的差異在於:SOGS 是為臨床診斷設計的,題目傾向辨識「病態賭博」(Pathological Gambling),門檻較高;PGSI 則是為一般人口調查設計的,能偵測到更早期的風險信號。

另一個重要差異是時間框架——PGSI 明確限定「過去 12 個月」,而早期版本的 SOGS 問的是「一生中是否曾經」,這容易導致盛行率被高估。目前學術界普遍認為 PGSI 在一般人口篩檢上優於 SOGS。

在台灣使用 PGSI 的考量

PGSI 原始開發語言是英文,量表的文化適切性在跨國使用時需要注意。台灣的賭博行為模式與北美有所不同——線上娛樂城、運彩、六合彩是台灣最主要的賭博形式,而 PGSI 原始設計時的主要參考情境是實體賭場和彩券。

本工具在翻譯時特別針對台灣使用者的語境做了調整,將「gambling」對應到「娛樂城」而非直譯為「賭博」,並在每題提供 3 種不同措辭隨機呈現,降低作答模式化的風險。不過,量表的計分方式和分級標準完全依照原始學術版本,沒有任何更動。

重要參考文獻

Ferris, J., & Wynne, H. (2001). The Canadian Problem Gambling Index: Final Report. Canadian Centre on Substance Abuse.

Holtgraves, T. (2009). Evaluating the Problem Gambling Severity Index. Journal of Gambling Studies, 25(1), 105-120.

Currie, S. R., Hodgins, D. C., & Casey, D. M. (2013). Validity of the Problem Gambling Severity Index interpretive categories. Journal of Gambling Studies, 29(2), 311-327.

第 1 題 / 共 9 題

📝 評估時期:過去 12 個月

⚠️ 免責聲明:本工具僅供自我覺察參考,不構成任何醫療診斷。如有疑慮,請諮詢專業醫療或心理人員。

工具基於 PGSI(Problem Gambling Severity Index)量表。原作:Ferris, J., & Wynne, H. (2001). The Canadian Problem Gambling Index: Final Report. Canadian Centre on Substance Abuse. 量表為公開學術資源,本工具僅作教育用途。

最後更新:2026-05-13 | 內容審閱:Game8la 編輯部

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